疲労回復

腸脛靭帯炎予防ドリンク

腸脛靭帯炎予防に!練習後に飲むケアドリンクRUNSHOT(ランショット)

2020/1/11    ,

腸脛靭帯炎の予防に練習後に飲む専用のケアドリンクを飲んでみました。練習後の筋肉分解を予防することで腸脛靭帯に疲労が蓄積するのを防ぎます。翌日の膝の調子がぐっと良くなるので気になる方はお試しあれ!

ザバスプロテイン 1050g 保存容器 おすすめ

ザバス・プロテイン1050gの保存・収納に。タケヤ・フレッシュロック1.4ℓ×2本がぴったりです♪

筋力強化と疲労回復のためにザバスのプロテインを飲んでいます。 ザバスのプロテインといえばこんな大袋が一般的なのですが、この袋のまま使っていると雑菌が繁殖したりして最後まで衛生的に使い切ることが難しいん ...

試合前 寝れない サプリメント

眠りが浅い・寝ても疲れが取れていないという方に。テアニン睡眠サプリ「ネムリナ」を試してみた。

緑茶に含まれる睡眠サポート成分「テアニン」をたっぷり配合した不眠サプリ『ネムリナ』を飲んでいます。
トレーニングがきつかったり試合の前になると、疲れているのに眠れない、という日々が続くのですが、
そんな時にこの『ネムリナ』は天然成分の効き目で、一度寝付いたらぐっすりと深く眠れています。

マラソン 疲れない サプリ オリゴノール ツカレナイン

ビックリするほど疲れない!オリゴノール配合サプリ「ツカレナイン」の疲労回復効果がものすごかった件

2018/4/7    ,

マラソン・サッカー・テニスなど長時間動き続けるスポーツで、すぐに疲れてしまってお悩みのみなさんにぜひおすすめしたいサプリを発見!
活性酸素を強力即効で除去することで疲れを軽減してくれる「オリゴノール」配合のアスリート用サプリメント【TUKA09(ツカレナイン)】。
これを飲むと本当に気持ち悪いほど疲労を感じなくなるから不思議です。管理人絶対おすすめのサプリです!

自宅で湯治効果 入浴剤 muku

自宅でまるで温泉が楽しめる!筋肉疲労・冷え性にofclay無添加薬用入浴剤・ミネラルスパパウダーmukuを使ってみた

筋肉疲労や冷え性・神経痛にお悩みのスポーツ女子のみなさんに、本格派の無添加薬用入浴剤「muku」がおすすめ!
家庭のお風呂でまるで本物の温泉のようなお湯感と効果を感じられる入浴剤で、別府温泉のエキスを濃縮しているから、そのミネラル濃度は治療目的に利用される温泉のなんと約1,000倍!
リラックス効果や美肌効果も期待できます♪

生理前に寝れない女性に効く サプリメント

生理前に眠れない…という女性は是非試して!月経前症候群(PMS)と不眠の両方に効果のあるサプリ「めぐルナ」がすごい!

生理の前になると眠れなくなる…というお悩みを持っている女性にぴったりのサプリメントを発見。
月経前症候群(PMS)改善サプリメントの中に、別名「眠り草」と呼ばれる安眠に効果のある植物「クワンソウ」が配合されていて、生理の前に寝れない!という悩みにぴったりと合致します。
10数年生理の前になると決まって睡眠不足になっていた私が実際にお試しさせていただきました♪

ランニング・スポーツの疲労回復 中年女性 プロテイン

寝ても疲れが取れない!40代スポ女の疲労回復にプロテインがすごく効果があった!

次の日までトレーニング後の疲れが取れない、とお悩みを解決すべくプロテインを飲み始めました。
40代のおばさんがプロテインなんて…と思いましたが、これが効果抜群。
夕方に飲めば夜にはその効果を実感するほど疲れが取れています。
スポーツばかりでなくお仕事の疲れや精神的ストレスの回復にも効果があるので、疲れが取れないとお悩みの方、プロテインを是非お試しあれ。

筋肉痛の治し方超回復クリーム ファイテン・メタックスクリーム

筋肉痛の治し方!超回復する魔法の薬。ファイテン・メタックスクリームを使っています。

2017/4/25    

40代ともなると、ちょっと頑張って動いただけでも次の日の筋肉痛がひどい!
先日60代の先輩テニスマダムから教えてもらったファイテンの「メタックスクリーム」が、筋肉痛に強烈に効果があったのでご紹介です。
筋肉痛を早く治す方法が知りたい!と思っている方、必見です。

40代の疲労回復方法 体の疲れを取る方法

運動する40代の疲労回復方法!サジードリンクを飲んでいます

40代になり、疲れが取れないと感じる時が多くなった時に教えてもらったのがこちらの『豊潤サジー』。
砂漠に生えているグミ科の植物「サジー」は栄養価が高く、1日30ml飲むだけで、疲労回復効果・アンチエイジング効果が高いので、疲労回復方法を探している40代の方にはぴったりなんです。

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